Heb je last van tinnitus en merk je dat het veel aandacht van je opeist? Tijdens deze sessie ervaar je praktische technieken om de focus te verleggen van het geluid in je hoofd naar rust en ontspanning. Deze sessie helpt je om beter met tinnitus om te gaan en het geluid minder podium te geven. Barbara vertelt over haar eigen zware, maar avontuurlijke weg, die veertien jaar geleden begon. Van een levenslustige vrouw veranderde ze binnen een paar weken in een kluizenaar die weinig vertrouwen meer had op een rustig en fijn leven. De tinnitus kreeg haar in de houtgreep. Op het moment dat de dokter haar vertelde dat ze er nooit vanaf zou komen en beter medicatie kon gaan slikken, nam ze het heft in handen en ging ze luisteren naar wat het geluid haar te vertellen had. Barbara deelt met je wat zij in 14 jaar heeft geleerd en afgeleerd. Deze sessie gaat je helpen meer te voelen en terug te gaan naar wat kloppend voelt voor jou. Te midden van een groep (niet meer dan 10) lotgenoten voel je herkenning en erkenning en weet je dat je er niet alleen voor staat.

De meditatie en ademoefeningen die je gaat ervaren helpen je om niet langer te leven naar verwachtingen die niet van jou zijn. Je gaat voelen waar je meer van wil en waar minder. De sessie nodigt je uit dat je meer vertrouwt op je eigen kracht en weet dat ook jij in staat bent om de aandacht van het geluid af te wenden, waardoor de tinnitus minder invloed gaat krijgen.

Ben jij er klaar voor weer regie over jouw leven te krijgen? Dan is dit jouw reset.