Sessies & Coaching

Breath, Sound & Space

Een avond waarin adem, klank, stem en kunst elkaar ontmoeten

Een kunstruimte is meestal een plek waar je rondloopt en kijkt. Je ontmoet het werk
van kunstenaars en ervaart iets van de kracht en creativiteit die in de ruimte aanwezig
is.

Deze avond nodigen wij, Barbara en Yurith, je uit om de Kunstkerk op een andere
manier te beleven. Niet alleen door te kijken, maar door met aandacht te ademen, te
luisteren en uiteindelijk zelf te klinken.

We maken een beweging van buiten naar binnen en weer naar buiten. Van de wereld
om je heen naar je eigen adem en ervaring, en van daaruit naar je eigen stem en de
verbinding met anderen.

Een avond waarin adem, klank, stem en kunst elkaar ontmoeten — en waarin ruimte
is om niet alleen te ervaren, maar, als je wilt, ook samen te creëren.

ADEM

Even loskomen van wat er buiten je gebeurt. Je hoeft nergens naartoe. Er is alleen dit
moment, je adem en de ruimte waarin je bent.
Barbara opent de avond met verschillende ademtechnieken die je helpen te vertragen
en meer rust in je lichaam te ervaren. De adem brengt je terug naar vertrouwen en opent je hart voor meer liefde, zachtheid en verbinding.

KLANK

Daarna mag je helemaal ontspannen (liggend of zitten).
Yurith neemt je mee in een klankreis met haar stem en verschillende instrumenten. In
afstemming met het moment en de ruimte creëert zij een uniek klankveld – Een
landschap van klank waarin je kunt luisteren, wegdromen en ervaren.
Misschien merk je hoe je adem verandert, hoe je lichaam zachter wordt, of hoe je
aandacht zich op een andere manier gaat bewegen.

Klinken

Vanuit deze verstilling maken we een beweging naar buiten.
Je wordt uitgenodigd om je eigen stem te laten klinken en te ervaren wat er ontstaat
wanneer we onze stemmen samenbrengen. Met een eenvoudige mantra bouwen we
samen aan een klankveld waarin iedere stem welkom is.
Wat gebeurt er wanneer je jezelf laat horen? Wanneer jouw klank onderdeel wordt van iets dat we samen in het moment maken?
Of misschien luister je liever. Ook dat is helemaal goed en net zo goed onderdeel van de
ervaring.

SAMEN

We sluiten de avond af met een drankje en iets lekkers. Een moment om na te praten,
ervaringen te delen of gewoon nog even samen te zijn.

Zo beweegt de avond van adem naar luisteren, van stilte naar stem, en van een
innerlijke ervaring naar een gezamenlijke klank.
Een bijzondere ontmoeting tussen adem, klank, stem, kunst en creatie.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen in de bijzondere sfeer van de Kunstkerk in
Dordrecht.

Informatie

30 september
Tijd: 19.00 – 21.00
Ticket: € 44
Locatie: In de bijzondere sfeer van de Kunstkerk in Dordrecht.
Groep: ongeveer 40 mensen

Na afloop is er nog even tijd om weer te ‘landen’ met een gezonde en biologische bite en een verfrissend drankje.

Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen

Liefs,
Barbara & Yurit